(ArBer)Tidak ada alasan untuk tidak melatih tubuhmu!

 

Tidak ada alasan untuk tidak melatih tubuhmu!

 

Ketika memasuki usia senja, binaragawan tersebut masih tetap terlihat segar dan bahkan mampu untuk ikut bersaing dalam oalah raga yang “pamer otot” tersebut.  Toshisuku Kanazawa berusia 90 tahun, namun demikian otot – ototnya dan tubuhnya masih terbentuk sangat baik.

Melatih tubuh penting bagi siapa saja, dan bukan hanya tertuju pada binaragawan tertentu saja!  Semakn tubuh dilatih, maka semakin juga kesehatannya terpelihara dan annatinya akan berdampak terhadap usia yang lebih panjang.  Sebaliknya mereka yang kerap hanya beraktifitas maksimal namun tidak melatih tubuh atau mencukupinya dengan nutrisi yang tepat, malahan akan menderita banyak penyakit di usia – usia senja.

Rasul Paulus juga melatih tubuhnya dengan sebaik mungkin.  Konteksnya tentu saja lebih luas dari menjaga kesehatan tubuh, namun juga dalam memberikan contoh nyata atas ajarannya yang berdasarkan kebenaran Kristus.  Ia berkomitmen untuk melatih tubuh dan menendaikannya sesuai dengan apa yang diajarkannya kepada jemaat.  Jadi jelaslah bahwa latihan tubuh bukan hanya baik bagi kesehatan namun juga bagi penrnyataan iman kita sendiri secara konkret di hadapan sesama!

Berapapun usiamu, tidak ada alasan untuk tidak melatih tubuhmu!

 

“Tetapi aku melatih tubuhku dan menguasainya seluruhnya

Supaya sesudah memberitakan injil kepada orang lain

Jangan aku sendiri ditolak”

1 Korintus 9 : 27

 

God Bless You